[天地无极] 无鸭梨习惯养成&自我突破打卡楼4.16

981716 · 发布于 2026-04-16 05:47 · 21 次阅读

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共收到 7 条回复

981716 · #2 · 昨天 05:49 回复

我跟我基友说用泡沫轴滚大腿前侧很疼，我基友说菜就多练，我居然毫无反驳之力，嘤嘤嘤

点评

有氧44分钟+走路下班20分钟。今天感觉有点累，可能姨妈快来了，所以晚上的瑜伽不做了，明天继续发表于昨天 18:23

走路上班20分钟发表于昨天 08:59

普拉提30分钟，好多动作好疼，还有好多动作做不到。每次做都是大汗淋漓发表于昨天 06:32

微言 · #3 · 昨天 07:04 回复

早上好

点评

解解早～发表于昨天 08:59

举头望明月 · #4 · 昨天 15:13 回复

下午好

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