[天地无极] 无鸭梨习惯养成&自我突破打卡楼4.14

981716 · 发布于 2026-04-14 04:33 · 53 次阅读

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981716 · #2 · 2026-4-14 06:42:13 回复

本帖最后由 981716 于 2026-4-14 06:45 编辑

有氧30分钟，今天做点轻松的
我们的理念是什么？坚持出摊！
我们的目标是什么？冬练三九夏练三伏！
怪不得今天体重上升了，原来是快来姨妈了，那没事了

瑜伽22分钟，还滚了3分钟泡沫轴，一边看短剧一边滚的，从没觉得短剧一集那～么～长～今天就到这里吧，疼的心难受，没有力气搞别的了，睡觉发表于 2026-4-14 20:53

走路下班33分钟，因为去超市买木瓜。关于木瓜的故事，明天早上给你们讲～发表于 2026-4-14 20:51

有氧45分钟发表于 2026-4-14 16:56

走路上班20分钟发表于 2026-4-14 08:04

微言 · #3 · 2026-4-14 07:01:15 回复

早上好

解解早～发表于 2026-4-14 08:04

举头望明月 · #4 · 2026-4-14 11:51:48 回复

中午好

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