[天地无极] 无鸭梨习惯养成&自我突破打卡楼4.26

981716 · 发布于 2026-04-26 06:35 · 28 次阅读
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微言 · #2 · 12 小时前  回复
早上好

点评

981716
解解早~  发表于 11 小时前
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981716 · #3 · 11 小时前  回复
有氧36分钟+拉伸33分钟。拉伸给自己累得气喘吁吁，拉完还挺舒服。今天休息日，这周就这样啦，下周继续努力~
我们的宗旨是坚持出摊~
我们的目标是冬练三九夏练三伏~
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沁水湾洼 · #4 · 11 小时前  回复
早上好呀

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981716
解解早~  发表于 10 小时前
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liarjj · #5 · 11 小时前  回复
周末刚起，早上好

点评

981716
解解睡得好香，我现在使大劲也就能睡到6点，但是我在床上能躺一天不起来，哈哈  发表于 10 小时前
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沁水湾洼 · #6 · 9 小时前  回复
慢跑4+公里拉伸一组八段锦一组
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举头望明月 · #7 · 8 小时前  回复
中午好
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