[天地无极] 无鸭梨习惯养成&自我突破打卡楼4.12

981716 · 发布于 2026-04-12 05:33 · 48 次阅读

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共收到 7 条回复

微言 · #2 · 2026-4-12 07:31:38 回复

早上好

点评

解解早~ 发表于 2026-4-12 07:44

981716 · #3 · 2026-4-12 07:43:49 回复

拉伸30分钟，我的髋部太紧张了（说得好像其他地方不紧张似的）拉的时候痛死了，但是越痛就说明越要拉～

点评

冥想25分钟，期间多次睡过去，哈哈。睡觉睡觉～发表于 2026-4-12 22:15

沁水湾洼 · #4 · 2026-4-12 09:03:28 回复

早上好

liarjj · #5 · 2026-4-12 09:40:29 回复

早上好，睡了个回笼觉～～

沁水湾洼 · #6 · 2026-4-12 10:12:26 回复

慢跑4+公里，下雨了

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