[天地无极] 无鸭梨习惯养成&自我突破打卡楼4.30

981716 · 发布于 2024-04-30 06:02 · 49 次阅读
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人的格局一大，就不会在生活琐碎里沉沦。

                               
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五一了，咱们来点风景美图吧，图上是川西，这是哪？四川西部？


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微言 · #2 · 2024-4-30 06:59:44  回复
早上好，祝福
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啾咪 · #3 · 2024-4-30 07:43:18  回复
早上好
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扶摇mm · #4 · 2024-4-30 09:13:48  回复
早上好，四月最后一天睡个懒觉，
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981716 · #5 · 2024-4-30 10:54:44  回复
有氧24分钟
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啾咪 · #6 · 2024-4-30 23:14:03  回复
四月结束啦，运动摆烂了将近半个月，没瘦多少斤。

                               
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点评

981716
你可以测一下维度和脂肪率。不要总盯着自己做的不好的地方，总结经验下次努力就行了，但是一定要更多的聚焦自己做的好的地方，给自己成就感  发表于 2024-5-1 06:56
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啾咪 · #7 · 2024-5-1 14:29:21  回复
呜呜呜谁家好人减肥减成我这个样子。本来好好的80b，长胖变成了80c。努力减肥四个月变成了75d。。。我的上胸围怎么不掉呢，臀围也是，根本不掉（臀围就当成我骨架在这里）我的下胸围居然还可以掉。。。我以为78就是骨架了没想到我还可以搞到75

点评

981716
哈哈哈哈哈，可爱的啾咪  发表于 2024-5-1 14:34
啾咪
闺蜜说我看着好像有马甲线，马甲线会出现在120的体重上吗！！虽然很想厚颜无耻的自认，但是还是要理智，还有很远的距离要走  发表于 2024-5-1 14:32
啾咪
不过腿围小了2-3cm 开心。  发表于 2024-5-1 14:31
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