[天地无极] 无鸭梨习惯养成&自我突破打卡楼4.17

981716 · 发布于 2024-04-17 05:15 · 50 次阅读

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有时，选择比努力更重要。

选择是方向问题，选择错了，方向就错了，努力就成了白费。

共收到 15 条回复

安安静静凑热闹 · #2 · 2024-4-17 05:58:00 回复

你也太早了

还行吧，哈哈发表于 2024-4-17 06:32

微言 · #3 · 2024-4-17 07:04:15 回复

早上好

解解早~ 发表于 2024-4-17 07:48

transformer · #4 · 2024-4-17 07:12:08 回复

出差结束～快步走半小时

日常活动半径3个公交站的距离，偶尔最大活动半径，从我家到市中心，哈哈发表于 2024-4-17 07:49

我都好几年没出过门了，现在高铁站进化成什么样都不知道了发表于 2024-4-17 07:48

啾咪 · #5 · 2024-4-17 07:40:04 回复

早上好呀

啾咪早~ 发表于 2024-4-17 07:50

扶摇mm · #6 · 2024-4-17 07:43:34 回复

早，出门发现小小雨，回家练了一组八段锦，一组瑜伽，再下楼看看
还是想跑步

慢跑还好，我之前也是跑了膝盖会痛，后来注意落脚尽量轻，没啥声音后，现在膝盖不痛了发表于 2024-4-17 09:34

解解早~前两天我跟我基友说我胖了啥的，结果小红书连着给我推了好几条马拉松视频，你别说我真的心动了。但是我知道我的老膝盖这辈子都跟马拉松无缘了，就走走路吧。羡慕你们能跑步跳绳的人发表于 2024-4-17 07:53

981716 · #7 · 2024-4-17 07:46:53 回复

走路上班20分钟。
今天早上起床到出门35分钟左右，所以我可以早一点出门走路上班。所以说还是抓紧时间好，同样的时间，效能×2，时间就是这么没的也是这么来的！

扶摇mm · #8 · 2024-4-17 08:52:03 回复

慢跑4+公里，拉伸一组

啾咪 · #9 · 2024-4-17 22:26:29 回复

打卡

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