几乎所有业余时间都搭上了。自己做减脂餐+普拉提。

主要是上周体检，腰围已经66cm了………

虽然还是正常，但我62cm保持了很多年。平时一周至多两顿外卖，不旅行也不怎么喝小甜水，不算特别自律，但生活习惯绝对不算差呀。这样还能两年长4cm，这个趋势特别不好。

我非常惭愧。好多年没有6开头的腰了。